Tyckte att det var intressant att läsa dina inlägg om vikt och hur du ser på det. Beskriv en vanlig vecka för dig gällande mat/motion/hur mycket onyttigt du äter och så vidare. Du har min drömkropp!
Hej! Tack så jättemycket. Som jag tidigare skrivit lite så är jag lite "skadad" sedan min dåliga period och räknar nästan omedvetet kalorier, något som jag försöker att undvika och jobba bort så mycket som möjligt. Men, rent generellt så ser mitt liv ut såhär:
- Jag äter allt. Godis, chips, onyttigt, you name it. Skulle aldrig kunna gå på någon "diet" eller utesluta någonting som jag tycker är gott - det fungerar inte för mig. Däremot äter jag inte detta varje dag och har jag ätit mer under en helg håller jag igen lite under nästkommande dagar (eller rör på mig mer) för att gå plus-minus-noll.
- Vardagsmotion är en viktig del i mitt liv eftersom det är i princip den enda träning jag gör. MEN, tro mig det ger massor. Cyklar överallt, promenerar, powerwalkar, ibland när jag känner för det tar jag en löprunda i naturen. Dock skulle jag inte kunna säga att jag "springer/kör pw" si och så många gånger i veckan, för det är någonting som jag gör när jag har tid och lust och det varierar.
Jag är ingen naturligt smal person som kan äta hur mycket som helst utan att gå upp i vikt, dessutom älskar jag mat och onyttigheter i alla dess former. Eftersom man lika gärna kan dö imorgon (ja det är sant) så vill jag inte gå runt och avstå allt detta i något slags syfte att bli modellsmal eller vad folk nu strävar efter, men samtidigt försöker jag i alla fall håll mig någosånär hälsosam i form av motion och dagar där jag faktiskt äter lite grönt, sallad och annat. Så tja, vad ska man säga. En vanlig vecka består av ganska mycket godis, ganska mycket vardagsmotion och så ett par hälsosamma dagar för att jämna ut.
Dagens middag, baguetter i ugn med massor av ost, skinka och pizzakrydda. Givet!
